Zelfliefde en jezelf waarderen gaan hand in hand. Zelfliefde is in feite het waarderen van jezelf. Zelfliefde is houden van jezelf. Dingen doen voor jezelf voor fysieke, geestelijke en spirituele groei. 

Zelfliefde is ook je minder leuke kanten van jezelf accepteren. Ten alle tijden lief en mild zijn naar jezelf.

Zelfliefde is zonder oordelen naar jezelf kijken. Ook naar de schaduwen.

Zelfliefde is je grenzen aangeven en ‘nee’ zeggen tegen alles wat niet voor jou is. 

Zelfliefde is jezelf en anderen vergeven. Het verleden loslaten, omdat je weet dat je er niets meer aan kan veranderen. 

Zelfliefde is lief en geduldig zijn voor jezelf. De lat niet te hoog te leggen, maar ook niet te laag. 

Zelfliefde is fouten van jezelf mogen maken en er niet teveel mee zitten.

Zelfliefde is om hulp vragen wanneer je er zelf niet meer uit komt. Je hoeft niet alles alleen te doen. Wist je dat mensen die om hulp vragen juist heel sterk en krachtig zijn?  

Zelfliefde is respect voor je lichaam. Je zorgt goed voor je lichaam en je geest. Luisteren naar je lichaam, gezonde voeding tot je nemen en voldoende bewegen. 

Hoe meer je van jezelf houdt, hoe meer je van anderen kunt houden. Zelfliefde is een hoge frequentie, waardoor je dus ook mensen en situaties naar je toe trekt die jouw zullen ontmoeten in jouw hoge frequentie. 

Voor jezelf kiezen – lief zijn voor jezelf – me-time