De natuur kan een grote bijdrage leveren aan onze spirituele ontwikkeling door ons te helpen om ons te concentreren en te ontspannen, ons te verbinden met iets groters dan onszelf, het hier en nu te waarderen en ons creativiteit te stimuleren. Neem daarom regelmatig de tijd om naar buiten te gaan en te genieten van alles wat de natuur te bieden heeft. Zo kun je jezelf beter “aarden” en verbinden met de aarde, en je geaard voelen terwijl je tegelijkertijd groeit en bloeit op spiritueel vlak.

Vandaag is een goede dag om je te verbinden met de natuur! Wandel een rondje door het bos, of langs het water. Probeer te luisteren naar het geluid van de vogels, te ruiken aan bloemen en te voelen hoe de lucht aanvoelt op je huid. 

Aarden – natuur – wandelen – mediteren – stilte opzoeken – zwemmen – rust